Je suis toujours surprise lorsque l'on prononce cette phrase en consultation: merci de prendre le temps de m'écouter.
J'en reste souvent sans voix, sans mot, la surprise de mon visage exprimant mon ressentit.
Parfois j'oublie que dans le monde qui nous entoure, écouter et prendre le temps devient une denrée rare.
Et pourtant, cette capacité d'écoute et d'empathie, elle m'a joué bien des tours.
Avant de savoir que j'étais hypersensible et de comprendre que c'était chouette, j'en ai bavé.
Faire l'éponge des émotions des autres, au point de pleurer de douleur avec eux, c'est usant et fatiguant.
Oublier ses propres besoins pour satisfaire ceux des autres, c'est suicidaire.
Cela conduit souvent dans des situations où l'on franchit facilement le point de non retour.
Pour moi, ça a été le burn out.
Grâce à cette expérience, j'ai pu comprendre pourquoi mon hyper-empathie m'avait gâché la vie!
J'ai cherché des solutions pour m'en sortir, pour faire comme les autres.
Sauf que les solutions qui fonctionnent pour les normaux sensibles, elles sont nulles voir néfastes pour les hypersensibles.
J'ai donc testé des choses qui n'ont pas fonctionné.
Je me suis encore fait du mal.
Mais désormais, j'ai appris et compris.
Je n'ai pas perdu de temps, puisque me perdre en chemin était la voie de ma guérison.
Ce temps que j'ai pris, c'est peut-être pour te transmettre mes connaissances.
Et t'éviter de perdre du temps à présent.
Et éviter que tu te perdes en route.
Dans cet atelier MAGIC EMPATHIE, je t'aide à répondre à cette grande question: comment faire de mon hyperempathie ma plus grande force?
Tu comprendras ce qu'est l'hyper-empathie et comment tu la manifestes dans ton quotidien.
Je t'expliquerai quels en sont les dangers et jusqu'à quel point elle peut être ton ennemie, si elle n'est pas correctement écoutée.
Je vais t'expliquer concrètement comment faire en te donnant mes meilleures astuces pour que ton hyperempathie devienne ton alliée.
Voir ta plus grande force!